VIDEO AULA

 Terceira Idade – Exercícios Funcionais

Este VIDEO AULA auxilia os profissionais que trabalham com os idosos e oferece uma aula de Ginástica Funcional com duração de 45 min. Os exercícios visam a mobilidade articular, alongamento e fortalecimento das musculaturas. As séries são elaboradas com materiais alternativos para a aula ficar mais dinâmica e contribui para otimizar os estímulos da propriocepção, da coordenação motora e das capacidades físicas.

De: 45,00

Por: 37,00

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